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If I could offer you only one tip for the future, sunscreen would be it. The long-term benefits of sunscreen have been proved by scientists, whereas the rest of my advice has no basis more reliable than my own meandering experience. I will dispense this advice now.
Enjoy the power and beauty of your youth.
Oh, never mind.
You will not understand the power
and beauty of your youth until they've faded.
But trust me, in 20 years, you'll look back at photos of
yourself and recall in a way you can't grasp now how much
possibility lay before you and how fabulous you really looked.
You are not as fat as you imagine.
Don't worry about the future.
Or worry, but know that worrying is as effective as
trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
The real troubles in your life are apt to be things
that never crossed your worried mind, the kind that
blindside you at 4 pm on some idle Tuesday.
Do one thing every day that scares you.
Sing.
Don't be reckless with other people's hearts.
Don't put up with people who are reckless with yours.
Floss.
Don't waste your time on jealousy.
Sometimes you're ahead,
sometimes you're behind.
The race is long and, in the end,
it's only with yourself.
Remember compliments you receive.
Forget the insults.
If you succeed in doing this, tell me how.
Keep your old love letters.
Throw away your old bank statements.
Stretch.
Don't feel guilty if you don't know
what you want to do with your life.
The most interesting people I know didn't know at
22 what they wanted to do with their lives. Some
of the most interesting 40-year-olds I know still don't.
Get plenty of calcium.
Be kind to your knees.
You'll miss them when they're gone.
Maybe you'll marry, maybe you won't.
Maybe you'll have children, maybe you won't.
Maybe you'll divorce at 40,
maybe you'll dance the funky
chicken on your 75th wedding anniversary.
Whatever you do, don't congratulate yourself
too much, or berate yourself either.
Your choices are half chance.
So are everybody else's.
Enjoy your body.
Use it every way you can.
Don't be afraid of it or of what other people think of it.
It's the greatest instrument you'll ever own.
Dance,
even if you have nowhere to do it but your living room.
Read the directions,
even if you don't follow them.
Do not read beauty magazines.
They will only make you feel ugly.
Get to know your parents.
You never know when they'll be gone for good.
Be nice to your siblings.
They're your best link to your past and the people
most likely to stick with you in the future.
Understand that friends come and go,
but with a precious few you should hold on.
Work hard to bridge the gaps in geography and lifestyle,
because the older you get, the more you need the
people who knew you when you were young.
Live in New York City once, but leave before it
makes you hard. Live in Northern California
once, but leave before it makes you soft.
Travel.
Accept certain inalienable truths:
Prices will rise.
Politicians will philander.
You, too, will get old.
And when you do, you'll fantasize that when you
were young, prices were reasonable, politicians
were noble, and children respected their elders.
Respect your elders.
Don't expect anyone else to support you.
Maybe you have a trust fund.
Maybe you'll have a wealthy spouse.
But you never know when either one might run out.
Don't mess too much with your hair or by the
time you're 40 it will look 85.
Be careful whose advice you buy,
but be patient with those who supply it.
Advice is a form of nostalgia.
Dispensing it is a way of fishing the past from the disposal,
wiping it off, painting over the ugly parts
and recycling it for more than it's worth.
But trust me on the sunscreen.
Mary Schmich
(newspaper columnist with the Chicago Tribune )
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Se potessi offrirti un unico piccolo suggerimento per il futuro, sarebbe la crema solare. I benefici a lungo termine della crema solare sono scientificamente provati, poiché il resto dei miei consigli non ha basi più solide della mia esperienza. Ora darò questo consiglio.
Goditi potere e bellezza della tua gioventù.
Oh, non ci pensare.
Non riuscirai a capire il potere
e la bellezza della tua giovinezza finché non sarà svanita.
Ma credimi, tra vent’anni guarderai le tue vecchie foto
e richiamerai alla memoria, in un modo che non puoi immaginare adesso,
quante possibilità avevi di fronte e che aspetto magnifico avevi!
Non sei così grasso come ti sembra.
Non preoccuparti del futuro.
Oppure preoccupati , ma sapendo che questo ti aiuta
quanto masticare un chewing-gum per risolvere un’equazione algebrica.
I veri problemi della vita sono inclini ad essere cose
che non t’erano mai passate per la tua mente preoccupata,
di quelle che ti pigliano di sorpresa alle quattro di un annoiato martedì pomeriggio.
Fa’ una cosa, ogni giorno che sei spaventato.
Canta.
Non esser crudele col cuore degli altri.
Non tollerare la gente che è crudele col tuo.
Lavati i denti.
Non sprecare il tuo tempo con la gelosia.
A volte sei in testa.
A volte resti indietro.
La corsa è lunga e, alla fine,
è solo con te stesso.
Ricorda i complimenti che ricevi.
Dimentica gli insulti.
Se ci riesci veramente, dimmi come si fa.
Conserva tutte le vecchie lettere d’amore.
Getta i vecchi estratti conto.
Distenditi.
Non sentirti in colpa se non sai cosa vuoi fare della tua vita.
Le persone più interessanti che conosco,
a ventidue anni non sapevano che fare della loro vita.
I quarantenni più interessanti che conosco ancora non lo sanno.
Prendi molto calcio.
Sii gentile con le tue ginocchia,
sentirai la loro mancanza quando saranno andate.
Forse ti sposerai o forse no.
Forse avrai figli o forse no.
Forse divorzierai a quarant’anni.
Forse ballerai con lei al settantacinquesimo anniversario di matrimonio.
Comunque vada, non congratularti troppo con te stesso,
ma non rimproverarti neanche.
Le tue scelte sono mezze scommesse.
Come per chiunque altro.
Goditi il tuo corpo.
Usalo in tutti i modi che puoi.
Non averne paura e non aver paura di ciò che ne pensa la gente.
È il più grande strumento che potrai mai avere.
Balla.
anche se l’unico posto che hai per farlo è il tuo soggiorno.
Leggi le istruzioni, anche se poi non le seguirai.
Non leggere le riviste di bellezza. Ti faranno solo sentire orrendo.
Cerca di conoscere i tuoi genitori.
Non sai mai quando se ne andranno per sempre.
Tratta bene i tuoi fratelli.
Sono il migliore legame con il tuo passato
e coloro che più probabilmente avranno cura di te in futuro.
Renditi conto che gli amici vanno e vengono,
ma per quelli preziosi dovresti aspettare.
Datti da fare per colmare le distanze geografiche e di stili di vita,
perche più diventi vecchio, più avrai bisogno
delle persone che conoscevi da giovane.
Vivi a New York per un po’, ma lasciala prima che ti indurisca.
Vivi nel Nord della California per un po’, ma lasciala prima che ti rammollisca.
Viaggia.
Accetta alcune ineluttabili verità:
i prezzi saliranno.
I politici diverranno donnaioli.
Tu, anche, diventerai vecchio.
E quando lo sarai, fantasticherai di quando ero giovane,
i prezzi erano ragionevoli, i politici erano onesti,
e i bambini rispettavano i più anziani.
Rispetta i più anziani.
Non aspettarti che qualcuno ti aiuti.
Forse hai un fondo fiduciario.
Forse avrai un coniuge ricco.
Ma non sai mai quando l’uno o l’altro potranno esaurirsi.
Non pastricciare troppo i tuoi capelli
o quando avrai 40 anni sembreranno quelli di uno che ne ha 85.
Sii cauto nell’accettare consigli,
ma sii paziente con chi li dispensa.
I consigli sono una forma di nostalgia.
Dispensarli è un modo di ripescare il passato dal dimenticatoio,
ripulirlo, passare la vernice sulle parti più brutte
e riciclarlo per più di quel che valga.
Ma fidati di me per la crema solare...
Mary Schmich
(The Chicago Tribune, 1 Giugno 1997)
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<<Perchè sai (...) dovresti scrivere qualcosa su questo periodo, sul tuo taccuino. Cosa provi, quello che pensi. Insomma, cosa ti passa per la testa in questo periodo di malessere. Ricordati che la malattia è un messaggio che ti arriva sulla tua salute, sul tuo benessere. Ti si rivelano le cose. Prendi appunti. Capisci cosa voglio dire? Poi quando stai meglio li rileggi e capisci quale era il messaggio. Lo puoi leggere in seguito, dopo il fatto.>> 
